Как правильно чистить зубы? Вам ответят в Стоматологической клинике низких цен
            Гарантии       Отзывы       О нас       Прайс       Имплантация       Контакты 

Задать вопрос

* помечены поля, обязательные для заполнения.

Как правильно чистить зубы?

 

Как правильно чистить зубы?

Многие могут просто отмахнуться от этого вопроса, считая себя профи в этом деле, а некоторые просто не придадут ему значения, но правильная очистка зубов от налёта уберегает нас от неприятностей, связанных со значительным количеством заболеваний, поэтому знать, как правильно чистить зубы, должен каждый. Заметим при этом, что правильная чистка зубов у взрослых и у детей имеет некоторые особенности, поэтому рассмотрим эти два аспекта.

Взрослые в основном чистят зубы тремя автоматическими движениями – по вертикали, по горизонтали и по кругу. Однако на практике эти действия сводятся к движениям «как-нибудь», поскольку надо еще пробурчать детям в школу «пока», напомнить мужу вынести мусор и многое другое. Такой вариант до боли знаком каждому из нас. Стоматологи же рекомендуют выработать определенную систему, которая принесет зубам намного больше пользы, чем хаотичное ёрзанье по ним.

Исходить нужно из того факта, что все зубы можно разделить на несколько категорий – премоляры, моляры, клыки, резцы. Чистку зубов лучше всего начать с третьих моляров (зуба мудрости) на правой и левой стороне, дочистить до противоположной стороны и начать чистить жевательные зубы. Ту же самую последовательность проделать и с верхней челюстью. Для эффективной и правильной очистки зубов поверхность зуба следует тереть щеткой не менее десяти раз в обе стороны. При этом такие же движения следует проделывать и с деснами. Нажим на десну следует значительно уменьшить, чтобы не привести к раздражению слизистой оболочки и возникновению стоматита.

Важно помнить, что налет сохраняется больше всего на самых дальних зубах, поэтому их нужно чистить с особым усердием. Естественно, что передним зубам мы придаем особое значение и стараемся отчистить их добела, но, к сожалению, мы забываем о местах соприкосновения зубов со щеками, которое чистится реже всего. А вот именно на этих зубах образуется боковой кариес, который хоть и не прогрессирует так быстро, но, тем не менее, и не лечится. Такие места должны чиститься не менее чем три минуты, чтобы эффективно удалить остатки пищи с труднодоступных мест.

Когда мы разобрались, как правильно чистить зубы, следует обратить внимание на то, чем мы чистим зубы. Исследования ученых показывают, что обычная зубная щетка не может вычистить пространство, где зубы соприкасаются между собой, поэтому такие места становятся рассадником кариеса. Для этого нужно пользоваться специальной нитью, которая проникает в зубные щели и позволяет удалить оттуда остатки пищи.

Зубная паста для чистки тоже имеет огромное значение. Она не должна содержать сахар, а в ее составе должен быть фтор. Если в пасте присутствуют мелкие абразивные частицы, то зубы отчистятся лучше. Если же частицы большие и грубые, то вы рискуете повредить эмаль.
Если нет возможности правильно почистить зубы щеткой, то уж зубная нить должна быть постоянно с вами. Ею обводят каждый зуб и настойчиво, но нетравматично водят около зуба вверх и вниз. Для каждого зуба лучше пользоваться отдельным участком нити.
Щетка для лучшей чистки зубов не должна быть прямой, а учитывать особенности строения зубов, быть подстриженной в виде треугольников. В этом случае щетка может добраться в самые труднодоступные места.

Детям рекомендуют чистить зубы с двухлетнего возраста под контролем родителей, чтобы те обучили ребенка, как правильно чистить зубы. Методика правильной чистки такая же, как у взрослых. Как правило, в этом возрасте малыш способен освоить простейшие движения и выполнять их сам. Поскольку молочные зубы более подвержены кариесу, то чистить их желательно после каждого приема еды, а если такое невозможно, то утром и вечером обязательно. После трех лет детям можно пользоваться специальной пастой, но она не должна содержать вредных веществ, поскольку малыши часто проглатывают пасту (особенно, если она окрашена в яркий цвет и вкусно пахнет).

При должном внимании к ротовой полости многих проблем с зубами можно избежать, а также неплохо сэкономить на частых визитах к стоматологу.

Чтобы Вас не беспокоили не только заболевания зубов, но и десен - мы рекомендуем регулярное проведение профессиональной чистки зубов, которая, кроме всего прочего, поможет поддерживать эстетическую красоту Вашей улыбки.



Хотите получить очную консультацию стоматолога?

Позвоните по тел.: 310-878 или приходите в "Стоматологическую клинику низких цен" по адресу: г.Тверь, ул.Учительская, дом 1

Смотреть все контакты >>
Смотреть схему проезда >>



Задать вопрос

* помечены поля, обязательные для заполнения.

Skype